И не само това. Но това е като продължение на предишния ми пост. Захраних се успешно. По време на захранването не качих нито грам. След него задържах малко вода, но реших, че това няма да ме обезсърчава и продължих да се храня така: не преяждам, не ям хляб и сладко, не пия течности по време на хранене (освен вино 🙂 ), пия достатъчно вода – около 2л. на ден. И савлих още 2 кг. за един месец без НИКАКВИ усилия.
Иначе, ям много домати. Лекар ми каза (след като ме видя как ги унищожавам), че доматите били естествен (природен) антидепресант. Нямам представа дали от тях, или от това че атслабнах, или от това че имам нов дом, или от това че се занимавам с неща, които са ми приятни, но наистина се чувствам щастлива.
Причината да не съм писала от толкова време е, че съм много заета. Имам на ум много неща за писане, но … ще почакат. Просто физически изнемогвам, а не искам да ги претупвам.
Е, това е. Накратко.
Вашият коментар